This tool is for informational and educational purposes only. It is not a medical device and should not be used for diagnosis or treatment. Consult an eye care professional for medical advice.
حاسبة الرمش
احسب معدل رمشك في الدقيقة وحلل أنماط الرمش لصحة العين.
تعالج هذه الأداة جميع البيانات محليًا على جهازك.
الإدخال
إدخال بيانات الوميض
الإخراج
تحليل معدل الوميض
ملف القراءة
وصف الأداة
Blinking Calculator هي أداة لمراقبة الصحة تساعدك على قياس وتحليل معدل رمي العين. من خلال عدّ الرميات خلال فترة زمنية محددة، يحسب هذا البرنامج عدد الرميات في الدقيقة ويقدم رؤى حول صحة العين بناءً على المعايير الطبية المعتمدة.
الميزات
- حساب معدل الرمي: يحسب عدد الرميات في الدقيقة من أي فترة مراقبة
- توقعات موسعة: يعرض تقدير عدد الرميات في الساعة وفي اليوم
- تحليل صحي: يقارن معدل رميك بالنطاقات الطبيعية (15-20 رمية في الدقيقة)
- حالة ملونة: مؤشرات بصرية للمستويات المنخفضة، الطبيعية، المرتفعة قليلاً، والمرتفعة
- توصيات مخصصة: يقدم نصائح محددة بناءً على حالة معدل رميك
- تحديثات لحظية: حسابات فورية عند إدخال البيانات
حالات الاستخدام
- مراقبة وقت الشاشة: تتبع ما إذا كان الاستخدام المطول للكمبيوتر يؤثر على معدل رميك الطبيعي
- تقييم صحة العين: مراقبة علامات إجهاد العين الرقمي أو متلازمة العين الجافة
- التأمل والاسترخاء: التحقق مما إذا كانت تقنيات الاسترخاء تُعيد معدل رميك إلى طبيعته
- توثيق طبي: تسجيل معدلات الرمي الأساسية للمناقشة مع أخصائيي العيون
- إرجونوميات مكان العمل: تقييم ما إذا كان إعداد محطة العمل يساهم في إجهاد العين
- حاملي العدسات اللاصقة: مراقبة ما إذا كانت العدسات تؤثر على نمط رمي العين
ما هو معدل الرمي الطبيعي؟
يُرمي الشخص المتوسط 15-20 مرة في الدقيقة في الظروف الطبيعية. هذا الان reflex الطبيعي:
- يُرطب العينين عن طريق توزيع الدموع على القرنية
- يزيل الشوائب ويحافظ على نظافة العينين
- يوفر راحة قصيرة لعضلات العين
- يحمي من المهيجات والضوء الساطع
فئات معدل الرمي
- منخفض (< 10 رميات/دقيقة): يحدث غالبًا أثناء وقت الشاشة؛ قد يؤدي إلى جفاف العين
- طبيعي (10-20 رمية/دقيقة): نطاق صحي لمعظم الأنشطة
- مرتفع قليلاً (20-30 رمية/دقيقة): قد يشير إلى إجهاد عين خفيف أو عوامل بيئية
- مرتفع (> 30 رمية/دقيقة): قد يدل على تهيج عين كبير، توتر، أو عوامل عصبية
طريقة الاستخدام
- اضبط مؤقتًا لفترة مناسبة (30-60 ثانية يُنصح بها)
- عدّ رمياتك خلال هذه الفترة
- أدخل عدد الرميات ووقت المراقبة بالثواني
- اعرض معدل الرمي المحسوب والتحليل المخصص لك
أدوات مشابهة
احسب أوقات النوم والاستيقاظ المثالية بناءً على دورات نوم REM التي تستغرق 90 دقيقة لتحسين جودة النوم.
قدّر مؤشر كتلة الجسم بناءً على قياسات الوزن والطول.
احسب الوقت التقديري للتعافي من Jet Lag بناءً على فرق التوقيت والعمر.
إخلاء المسؤولية
الأدوات المتوفرة على هذا الموقع مصممة لمساعدة المستخدمين في حل مختلف المشكلات. بينما نسعى لضمان دقة الأدوات وفعاليتها، لا نضمن أو نضمن أن ناتج أي أداة سيكون دقيقًا بنسبة 100٪ أو خالٍ من الأخطاء. النتائج التي تولدها هذه الأدوات تُقدم كما هي ويجب استخدامها بحذر. نوصي المستخدمين بالتحقق من أي معلومات أو نتائج مهمة باستخدام مصادر إضافية أو استشارة مهنية، حيث لا يمكننا تحمل المسؤولية عن أي عواقب تنشأ عن استخدام هذه الأدوات. باستخدامك لهذا الموقع، فإنك توافق على تحمل جميع المخاطر المرتبطة بدقة واستخدام النتائج المقدمة.
مشاركة
تضمين
334 حروف