Araç açıklaması

Calories and Sugar Converter, farklı enerji (kalori) birimleri ile şeker ölçü birimleri arasında dönüşüm yapmanıza yardımcı olan çift amaçlı bir beslenme aracı ve şeker gramı hesaplayıcısıdır. Şekerin gram başına 4 kcal olduğu için şeker ağırlığı ile kalori arasında doğrudan dönüşüm de sağlar. Kalori alımınızı takip ediyor, bir diyet planına uyuyor ya da yemek tarifleri için malzemeleri ölçüyorsanız, bu dönüştürücü enerji değerleri ve şeker miktarları için doğru dönüşümler sunar. 1 çay kaşığı beyaz şekerde kaç kalori olduğunu hızlıca öğrenebilir, şeker için cup’tan ounce’a dönüşüm yapabilir ya da 200 g şekerin kaç cup olduğunu belirleyebilirsiniz.

Özellikler

  • Çift Dönüşüm Modu: Kalori ve şeker birimleri arasında ya da aynı kategori içinde dönüşüm yapar
  • Kategoriler Arası Dönüşüm: Şeker ağırlığını doğrudan kaloriye ve tersine dönüştürür (1 g şeker = 4 kcal)
  • Çoklu Kalori Birimi: cal, kcal, kJ ve J arasında dönüşüm
  • Çoklu Şeker Birimi: gram, teaspoons, tablespoons, ounces ve cups arasında dönüşüm
  • Gerçek Zamanlı Dönüşüm: Yazdıkça sonuçları anında görürsünüz
  • İki Yönlü Dönüşüm: “From” ve “To” birimleri arasında kolayca takas yapabilirsiniz
  • Yüksek Hassasiyet: Çok büyük ya da çok küçük değerler için bilimsel gösterim

Kullanım Senaryoları

  • Diyet Takibi: Gıda etiketlerindeki farklı kalori birimlerini (kcal → kJ) dönüştürür ve 1 teaspoon beyaz şekerde kaç kalori olduğunu hesaplar
  • Tarif Dönüşümü: Şeker gramı hesaplayıcısını kullanarak şeker miktarlarını farklı ölçü birimlerine dönüştürür
  • Beslenme Analizi: Farklı birim sistemleri arasındaki enerji değerlerini karşılaştırır
  • Öğün Planlaması: Cups → ounces şeker dönüşümleriyle şeker alımını sağlıklı hedeflere göre hassas bir şekilde ölçer
  • Uluslararası Tarifler: Metri̇k ve imperial şeker ölçü birimleri arasında dönüşüm yapar; örneğin 200 g şekerin kaç cup olduğunu gösterir
  • Sağlık İzleme: Günlük kalori ve şeker tüketimini takip eder
  • Gıda Etiketleri: Besin bilgilerini farklı birimlerde anlar

Desteklenen Birimler

Kalori Dönüşümü

  • Calories (cal) – Küçük kalori; 1 gram suyun sıcaklığını 1 °C artırmak için gereken enerji miktarı
  • Kilocalories (kcal) – Gıda kaloriği; besin etiketlerinde yaygın olarak kullanılır (1 kcal = 1000 cal)
  • Kilojoules (kJ) – Metri̇k enerji birimi (1 kcal ≈ 4.184 kJ)
  • Joules (J) – SI enerji birimi (1 cal ≈ 4.184 J)

Şeker Dönüşümü

  • Grams (g) – Metri̇k ağırlık birimi; şeker gramı hesaplayıcısının temel ölçüsü
  • Teaspoons (tsp) – Hacim ölçüsü (1 tsp beyaz şeker ≈ 4 g)
  • Tablespoons (tbsp) – Hacim ölçüsü (1 tbsp şeker ≈ 12 g)
  • Ounces (oz) – Imperial ağırlık birimi (1 oz şeker ≈ 28.35 g) – cups → ounces şeker dönüşümleri için
  • Cups (cup) – Hacim ölçüsü (1 cup granül şeker ≈ 200 g; “200 g şeker kaç cup?” sorusunun cevabı)

Dönüşüm Detayları

Kalori Dönüşümleri:

  • 1 kcal = 1000 cal
  • 1 kcal = 4.184 kJ
  • 1 kJ = 0.239 kcal
  • 1 J = 0.239 cal

Şeker Dönüşümleri:

  • 1 teaspoon = 4 gram
  • 1 tablespoon = 12 gram (3 teaspoon)
  • 1 ounce = 28.35 gram
  • 1 cup = 200 gram (granül şeker için)

Şeker → Kalori Dönüşümü:

  • 1 gram şeker = 4 kcal (kilocalories)
  • 1 teaspoon beyaz şeker = 16 kcal (“1 teaspoon beyaz şekerde kaç kalori?”)
  • 1 tablespoon şeker = 48 kcal

Not: Şeker dönüşümleri granül beyaz şeker temel alınarak yapılmıştır. Kahverengi şeker, pudra şekeri gibi farklı şeker türleri yoğunluk bakımından biraz farklılık gösterebilir. Kalorik değer, karbonhidratların gram başına 4 kcal sağlaması üzerinden hesaplanmıştır.