BMIとは？

BMI（体格指数）は、身長と体重を使用して体脂肪を推定し、健康的な体重であるかどうかを評価する測定値です。体重（キログラム）を身長（メートル）の二乗で割ることで計算されます。医療専門家はBMIをスクリーニングツールとして使用して、体重関連の潜在的な健康リスクを特定しますが、体脂肪を直接測定したり、筋肉量、骨密度、年齢などの要因を考慮したりすることはできません。

ツール説明

このBMI計算機は、体重と身長の測定値に基づいて体格指数を即座に計算します。体重をキログラム、身長をセンチメートルで入力すると、BMI値とWHO（世界保健機関）の基準に従った対応する体重カテゴリーが得られます。

機能

  • リアルタイムBMI計算（入力中に自動計算）
  • 自動体重カテゴリー分類（低体重、標準体重、過体重、肥満）
  • シンプルなメートル法入力（キログラムとセンチメートル）

BMIカテゴリー

WHO基準によると：

  • 低体重: BMI 18.5未満
  • 標準体重: BMI 18.5～24.9
  • 過体重: BMI 25～29.9
  • 肥満: BMI 30以上

重要な注意事項

BMIはスクリーニングツールであり、診断測定ではありません。筋肉と脂肪量を区別しないため、筋肉量が多いアスリートは体脂肪が低いにもかかわらず、過体重に分類される場合があります。同様に、筋肉量が減少した高齢者の体脂肪を正確に反映しない場合があります。完全な健康評価については、ウエスト周囲径、生活習慣、全体的な健康状態などの追加要因を考慮できる医療専門家に相談してください。