ক্যালোরি চিনি রূপান্তরকারী

টুল বর্ণনা

ক্যালোরি এবং চিনি কনভার্টার একটি দ্বৈত-উদ্দেশ্য পুষ্টি টুল এবং গ্রাম চিনি ক্যালকুলেটর যা আপনাকে শক্তি (ক্যালোরি) এবং চিনি পরিমাপের বিভিন্ন ইউনিটের মধ্যে রূপান্তর করতে সাহায্য করে। এটি চিনির ওজন এবং ক্যালোরির মধ্যে সরাসরি রূপান্তরও অনুমতি দেয় (যেহেতু চিনিতে প্রতি গ্রামে 4 kcal রয়েছে)। আপনি আপনার ক্যালোরি গ্রহণ ট্র্যাক করছেন, একটি খাদ্য পরিকল্পনা অনুসরণ করছেন, বা রান্নার জন্য উপাদান পরিমাপ করছেন না কেন, এই কনভার্টার শক্তি মান এবং চিনির পরিমাণ উভয়ের জন্য নির্ভুল রূপান্তর প্রদান করে। দ্রুত জানুন যে 1 চা-চামচ সাদা চিনিতে কত ক্যালোরি রয়েছে, কাপকে আউন্স চিনিতে রূপান্তর করুন, বা নির্ধারণ করুন যে 200g চিনি কত কাপ।

বৈশিষ্ট্য

• দ্বৈত রূপান্তর মোড: ক্যালোরি এবং চিনি ইউনিটের মধ্যে বা একই বিভাগের মধ্যে রূপান্তর করুন
• ক্রস-ক্যাটাগরি রূপান্তর: চিনির ওজন সরাসরি ক্যালোরিতে এবং বিপরীতভাবে রূপান্তর করুন (1g চিনি = 4 kcal)
• একাধিক ক্যালোরি ইউনিট: cal, kcal, kJ এবং J এর মধ্যে রূপান্তর করুন
• একাধিক চিনি ইউনিট: গ্রাম, চা-চামচ, টেবিল-চামচ, আউন্স এবং কাপের মধ্যে রূপান্তর করুন
• রিয়েল-টাইম রূপান্তর: আপনি টাইপ করার সাথে সাথে তাৎক্ষণিক ফলাফল দেখুন
• দ্বিমুখী রূপান্তর: ইউনিট থেকে এবং ইউনিটের মধ্যে সহজ সোয়াপ
• উচ্চ নির্ভুলতা: অত্যন্ত বড় বা অত্যন্ত ছোট মানের জন্য বৈজ্ঞানিক স্বরলিপি

ব্যবহারের ক্ষেত্র

• খাদ্য ট্র্যাকিং: খাদ্য লেবেলগুলি বিভিন্ন ক্যালোরি ইউনিটের মধ্যে রূপান্তর করুন (kcal থেকে kJ) এবং 1 চা-চামচ সাদা চিনিতে কত ক্যালোরি রয়েছে তা গণনা করুন
• রেসিপি রূপান্তর: গ্রাম চিনি ক্যালকুলেটর ব্যবহার করে চিনির পরিমাণ বিভিন্ন পরিমাপ ইউনিটের মধ্যে রূপান্তর করুন
• পুষ্টি বিশ্লেষণ: বিভিন্ন ইউনিট সিস্টেম জুড়ে শক্তি মান তুলনা করুন
• খাবার পরিকল্পনা: স্বাস্থ্য লক্ষ্যের জন্য কাপ থেকে আউন্স চিনি রূপান্তর ব্যবহার করে চিনি গ্রহণ সঠিকভাবে পরিমাপ করুন
• আন্তর্জাতিক রেসিপি: মেট্রিক এবং ইম্পেরিয়াল চিনি পরিমাপের মধ্যে রূপান্তর করুন, যার মধ্যে 200g চিনি কত কাপ তা অন্তর্ভুক্ত
• স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ: দৈনিক ক্যালোরি এবং চিনি খরচ ট্র্যাক করুন
• খাদ্য লেবেল: বিভিন্ন ইউনিটে পুষ্টি তথ্য বুঝুন

সমর্থিত ইউনিট

ক্যালোরি রূপান্তর

• ক্যালোরি (cal) - ছোট ক্যালোরি, 1 গ্রাম জলের তাপমাত্রা 1°C বৃদ্ধি করার জন্য প্রয়োজনীয় শক্তির পরিমাণ
• কিলোক্যালোরি (kcal) - খাদ্য ক্যালোরি, সাধারণত পুষ্টি লেবেলে ব্যবহৃত হয় (1 kcal = 1000 cal)
• কিলোজুল (kJ) - শক্তির মেট্রিক ইউনিট (1 kcal ≈ 4.184 kJ)
• জুল (J) - শক্তির SI ইউনিট (1 cal ≈ 4.184 J)

চিনি রূপান্তর

• গ্রাম (g) - মেট্রিক ওজন ইউনিট, গ্রাম চিনি ক্যালকুলেটরের জন্য ভিত্তি পরিমাপ
• চা-চামচ (tsp) - ভলিউম পরিমাপ (1 tsp সাদা চিনি ≈ 4g)
• টেবিল-চামচ (tbsp) - ভলিউম পরিমাপ (1 tbsp চিনি ≈ 12g)
• আউন্স (oz) - ইম্পেরিয়াল ওজন ইউনিট (1 oz চিনি ≈ 28.35g) কাপ থেকে আউন্স চিনি রূপান্তরের জন্য
• কাপ (cup) - ভলিউম পরিমাপ (1 কাপ দানাদার চিনি ≈ 200g, "200g চিনি কত কাপ" প্রশ্নের উত্তর)

রূপান্তর বিবরণ

ক্যালোরি রূপান্তর:

• 1 kcal = 1000 cal
• 1 kcal = 4.184 kJ
• 1 kJ = 0.239 kcal
• 1 J = 0.239 cal

চিনি রূপান্তর:

• 1 চা-চামচ = 4 গ্রাম
• 1 টেবিল-চামচ = 12 গ্রাম (3 চা-চামচ)
• 1 আউন্স = 28.35 গ্রাম
• 1 কাপ = 200 গ্রাম (দানাদার চিনির জন্য)

চিনি থেকে ক্যালোরি রূপান্তর:

• 1 গ্রাম চিনি = 4 kcal (কিলোক্যালোরি)
• 1 চা-চামচ সাদা চিনি = 16 kcal (1 চা-চামচ সাদা চিনিতে কত ক্যালোরি)
• 1 টেবিল-চামচ চিনি = 48 kcal

নোট: চিনি রূপান্তর দানাদার সাদা চিনির উপর ভিত্তি করে। বিভিন্ন ধরনের চিনি (বাদামী চিনি, পাউডার চিনি, ইত্যাদি) এর ঘনত্ব সামান্য ভিন্ন হতে পারে। ক্যালোরিক মান কার্বোহাইড্রেটের উপর ভিত্তি করে যা প্রতি গ্রামে 4 kcal প্রদান করে।