مُختبر رد الفعل

ما هو زمن الاستجابة؟

زمن الاستجابة هو الفاصل الزمني بين تلقي المنبه والاستجابة له. في البشر، يتراوح عادةً بين 150 إلى 300 مللي ثانية للمحفزات البصرية. يجب على دماغك أولاً إدراك الإشارة، معالجتها، اتخاذ قرار بشأن الإجراء، ثم إرسال أوامر حركية إلى عضلاتك. يحدث هذا السلسلة بأكملها في جزء من الثانية، لكن المدة الدقيقة تختلف بناءً على عوامل مثل العمر، التعب، مستوى الانتباه، والتدريب.

الرياضيون المحترفون، اللاعبون، والطيارون غالبًا ما يكون لديهم أوقات استجابة أسرع بفضل التدريب والتهيئة. متوسط زمن الاستجابة البصري للإنسان حوالي 250 مللي ثانية، بينما يمكن للأفراد المدربين تحقيق أوقات أقل من 200 مللي ثانية بشكل مستمر.

وصف الأداة

يقيس هذا اختبار الاستجابة مدى سرعتك في الاستجابة لتغيير لون بصري. يقدم الاختبار تحديًا بسيطًا: انتظر حتى يتحول الشاشة إلى اللون الأخضر، ثم انقر بأسرع ما يمكن. يُقاس زمن استجابتك بالمللي ثانية باستخدام توقيت دقيق.

طريقة العمل

1. انقر على المنطقة الزرقاء لبدء الاختبار
2. انتظر بينما تكون الشاشة حمراء – لا تنقر بعد!
3. عندما تتحول الشاشة إلى اللون الأخضر، انقر فورًا
4. يُعرض زمن استجابتك بالمللي ثانية
5. كرر لتتبع أدائك عبر محاولات متعددة

الميزات

• توقيت مللي ثانية دقيق: يقيس استجابتك بدقة عالية
• تقييم الأداء: ملاحظات فورية تصنف سرعتك (ممتاز، رائع، جيد، متوسط)
• متابعة الإحصائيات: عرض متوسط الوقت، أفضل وقت، وإجمالي المحاولات
• كشف الغش: يُكتشف النقر المبكر ويُعلم عنه
• تأخير عشوائي: يتراوح وقت الانتظار بين 1.5‑5 ثوانٍ لمنع التوقع المسبق

مقياس التقييم

حالات الاستخدام

• أداء الألعاب: قياس وتحسين سرعة الاستجابة للألعاب التنافسية
• التقييم المعرفي: متابعة اليقظة والحدة الذهنية طوال اليوم
• الخط الأساسي للتدريب: وضع معيار شخصي قبل التدريب الرياضي أو الألعاب
• تحدٍ ممتع: التنافس مع الأصدقاء لمعرفة من يمتلك أسرع رد فعل