Описание инструмента

Конвертер калорий и сахара - это универсальный инструмент для питания, который помогает конвертировать между различными единицами энергии (калориями) и измерениями сахара. Он также позволяет прямое преобразование между весом сахара и калориями (поскольку сахар содержит 4 ккал на грамм). Независимо от того, следите ли вы за потреблением калорий, соблюдаете диету или измеряете ингредиенты для приготовления пищи, этот конвертер обеспечивает точные преобразования как энергетических значений, так и количества сахара.

Функции

  • Два режима конвертации: Преобразование между калориями и единицами сахара или внутри одной категории
  • Межкатегорийная конвертация: Прямое преобразование веса сахара в калории и наоборот (1г сахара = 4 ккал)
  • Множество единиц калорий: Преобразование между cal, kcal, kJ и J
  • Множество единиц сахара: Преобразование между граммами, чайными ложками, столовыми ложками, унциями и чашками
  • Конвертация в реальном времени: Мгновенные результаты при вводе
  • Двунаправленная конвертация: Легкая замена единиц измерения
  • Высокая точность: Научная нотация для очень больших или очень малых значений

Случаи использования

  • Отслеживание диеты: Преобразование этикеток продуктов между различными единицами калорий (kcal в kJ)
  • Конвертация рецептов: Расчет количества сахара в различных единицах измерения
  • Анализ питания: Сравнение энергетических значений в разных системах единиц
  • Планирование питания: Точное измерение потребления сахара для достижения целей здоровья
  • Международные рецепты: Преобразование между метрическими и имперскими измерениями сахара
  • Контроль здоровья: Отслеживание ежедневного потребления калорий и сахара
  • Этикетки продуктов: Понимание информации о питании в различных единицах

Поддерживаемые единицы

Конвертация калорий

  • Калории (cal) - Малая калория, количество энергии, необходимое для повышения температуры 1 грамма воды на 1°C
  • Килокалории (kcal) - Пищевая калория, обычно используемая на этикетках питания (1 kcal = 1000 cal)
  • Килоджоули (kJ) - Метрическая единица энергии (1 kcal ≈ 4,184 kJ)
  • Джоули (J) - Единица энергии СИ (1 cal ≈ 4,184 J)

Конвертация сахара

  • Граммы (g) - Метрическая единица веса, базовое измерение для сахара
  • Чайные ложки (tsp) - Измерение объема (1 ч.л. сахара ≈ 4г)
  • Столовые ложки (tbsp) - Измерение объема (1 ст.л. сахара ≈ 12г)
  • Унции (oz) - Имперская единица веса (1 унция сахара ≈ 28,35г)
  • Чашки (cup) - Измерение объема (1 чашка сахара-песка ≈ 200г)

Детали конвертации

Преобразования калорий:

  • 1 kcal = 1000 cal
  • 1 kcal = 4,184 kJ
  • 1 kJ = 0,239 kcal
  • 1 J = 0,239 cal

Преобразования сахара:

  • 1 чайная ложка = 4 грамма
  • 1 столовая ложка = 12 граммов (3 чайные ложки)
  • 1 унция = 28,35 граммов
  • 1 чашка = 200 граммов (для сахара-песка)

Преобразование сахара в калории:

  • 1 грамм сахара = 4 ккал (килокалории)
  • 1 чайная ложка сахара = 16 ккал
  • 1 столовая ложка сахара = 48 ккал

Примечание: Преобразования сахара основаны на белом сахаре-песке. Различные типы сахара (коричневый сахар, сахарная пудра и т.д.) могут иметь немного разную плотность. Калорийность основана на том, что углеводы дают 4 ккал на грамм.